100세 혁명

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100세 혁명

EPUB 스트리밍 0.5 MB 취미생활 마오싱 니 저/ 김정미 역 부광 모두

다이어트 하지 말 것. 약 복용하지 말 것. 안달하지 말 것. 더 행복하고 오래 살기 위한 수백 가지 비결들. 이 책은 더 건강하고 행복하게 오래 살기 위한 놀라운 아이디어들이 가득 차 있다. 그리고 그 아이디어들은 전적으로 친 자연적인 것이다. 38대에 걸쳐 내려오는 의사 가문에서 태어나 장수 의학 전문가로 활동하고 있는 닥터 마오(환자들은 그를 닥터 마오라고 부른다)는 그 해답을 알고 있다. 그리고 그가 제시하는 해답은 놀랄 만큼 단순하고 강력하다. 차에 꿀을 조금 섞어 먹는 것만으로도 신체 내부의 치유에 효과가 있다는 것은 얼마나 놀라운 일인가. 매일 밤 저녁 식사 후 산책하는 것만으로도 뇌졸중과 심장병 위험을 줄일 수 있다는 것도 마찬가지이다. 이 책에 나오는 비결들은 섭생, 치료, 환경, 운동..

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다이어트 하지 말 것. 약 복용하지 말 것. 안달하지 말 것.
더 행복하고 오래 살기 위한 수백 가지 비결들.
이 책은 더 건강하고 행복하게 오래 살기 위한 놀라운 아이디어들이 가득 차 있다. 그리고 그 아이디어들은 전적으로 친 자연적인 것이다. 38대에 걸쳐 내려오는 의사 가문에서 태어나 장수 의학 전문가로 활동하고 있는 닥터 마오(환자들은 그를 닥터 마오라고 부른다)는 그 해답을 알고 있다. 그리고 그가 제시하는 해답은 놀랄 만큼 단순하고 강력하다. 차에 꿀을 조금 섞어 먹는 것만으로도 신체 내부의 치유에 효과가 있다는 것은 얼마나 놀라운 일인가. 매일 밤 저녁 식사 후 산책하는 것만으로도 뇌졸중과 심장병 위험을 줄일 수 있다는 것도 마찬가지이다. 이 책에 나오는 비결들은 섭생, 치료, 환경, 운동, 관계 등의 주제로 구성되어 있다. 따라서 독자들은 원하는 부문을 쉽게 찾아 읽을 수 있다. 동양의 지혜와 서양의 최신 과학을 접목시킨 장수 비결은 이 세상에서 더 오래, 더 건강하게, 그리고 훨씬 더 행복하게 살 수 있는 수 많은 방법들을 독자 여러분이 쉽게 활용할 수 있도록 할 것이다.

저자 : 마오싱 니
38대째 내려오는 한의사 집안 출신으로 도교식 노화방지 의학의 권위자이다. 그는 로스앤젤레스 요산대학의 공동 설립자로 이 학교총장을 지낸 바 있으며 현재는 학장을 맡고 있다. 학생들과 임상 의사들을 가르치며, 전세계를 돌며 강연을 하고 라디오와 텔레비전에도 출연했다. 뉴욕 타임스와 로스앤젤레스 타임스를 비롯한 여러 매체를 통해서도 소개된 바 있다. 저자 홈페이지 www.AskDrMao.com을 통해 추가 정보를 얻을 수 있다.

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